BERUFLICHE PROBLEME - BURN OUT - ÜBERLASTUNG

Die Belastungen einer zunehmend beschleunigten Arbeitswelt wirken sich auf Dauer auf die körperliche und die psychische Gesundheit aus.

In vielen Fällen ist eine umfassende Psychotherapie nicht erforderlich – oft schaffen 5 bis 10 Sitzungen als themenbezogene Fokaltherapie ein ausreichendes Bewusstsein über die eigenen Sensibilitäten und die Ansatzpunkte für Verbesserungen.

Sie erkunden die eigenen Prioritäten und erschließen sich neue Möglichkeiten, diese auch selbstbewusst und angstfrei zu verteidigen und durchzusetzen. So vermeiden Sie es, sich in frustrierendem Durchhalten-Müssen zu verbrennen und eine Erschöpfungsdepression / Burn Out oder andere schwere Symptome zu entwickeln.

FREQUENZ, SETTING:	1 Sitzung / Woche oder alle 2 Wochen
DAUER:	5 - 10 Sitzungen.